Меню и рецепты


Статьи и руководства




RSS
Сейчас на сайте находятся:
28 гостей

Мы дружим с:
Все о вышивке, и не только…
moireceptik - кулинарные рецепты с фото
Кулинарные рецепты для вас
Рецепты современной кухни с фото, статьи о еде и кулинарии



www.bluda.net - кулинарный рай для гурманов
Вы находитесь: Главная страница  / Кулинария, рецепты.  / Рыбные блюда  / Тилапия с томатно-грибным соусом
Главная | Кулинария, рецепты | Кухни стран мира | Видео рецепты | Диеты | Гостевая книга

Тилапия с томатно-грибным соусом

Печать E-mail
Дата добавления : 26.03.2009 г.

Состав:

Тилапия с томатно-грибным соусом0.5 кг филе тилапии, 1 ст. ложка оливкового масла, 1 небольшая луковица, 1 зубчик чеснока, 150 г томатов Черри, 100 г шампиньонов, 50 г маслин без косточек, соль и перец по вкусу, 1 ст. ложка специи орегано.

Способ приготовления:

Возьмите большую сковороду, добавьте оливкового масла и разогрейте его на среднем огне. Добавьте далее нарезанный кружочками лук и обжаривайте его до мягкости 3-5 минут. Далее добавьте растертый зубчик чеснока для аромата. Следом добавьте нарезанные томаты Черри, шампиньоны, измельченные маслины, орегано, соль и перец. Доведите соус до кипения.

Возьмите приготовленное филе тилапии и положите его в сковороду с соусом. Полейте филе рыбы соусом и поставьте тушиться на 10-15 минут до готовности рыбы.

По готовности рыбы извлеките ее широкой лопаткой из сковороды и уложите на блюдо с гарниром. Соусом полейте сверху рыбы.


Просмотров: 2219




Добавление комментария
Имя:
Комментарий:

Код:* Code




Реклама

Рекомендуем
Лучшие рецепты

Главная | Форум | Гостевая книга | О проекте | Карта сайта

© 2008 - 2011 г. "Коллекция кулинарных рецептов, рецепты для всех и на любой случай!"
Перепечатка без активной ссылки на сайт www.bluda.net запрещена!
Рейтинг@Mail.ru

Rukodelie.net - сайт о вязании и рукоделии
0.0456